(Le défi Healthy - Episode 3 : Alimentation mais que...) Dans l'épisode 2 de mon défi healthy, je vous évoquais un apéro dînatoire végétarien... Bon, les choses ne se sont pas déroulées comme prévues et par manque de temps, j'ai dû simplifier le programme....

(Le défi Healthy - Episode 1: Un esprit sain dans un corps sain?) Avant tout, concernant l'esprit sain, nous nous pencherons sur cette problématique un peu plus tard... Dans ce premier épisode de notre saga: Comment allons nous nous y prendre pour arriver...